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                • 5味中藥「助返老還童

                  日期:04-13    點擊:32

                   現在,越來越多的人開始信賴中藥的療效,去藥店買藥也總會被推薦中成藥。但中藥也是一把雙刃劍,用得合理可以防治疾病,反之可能會影響身體健康。 盤點神奇中藥∞成分解密 牛黃解毒...

                • 飲食應“五低” 晨起喝杯水

                  日期:04-10    點擊:22

                   暮春飲食,應註意考慮低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低他就真沒發現什么特別刺激等5個方面。 低鹽↑就是少食鈉鹽,因為鈉鹽太多會誘發高血壓病,因此每天食鹽不超過6克;低脂也就是少食油脂,油脂每天攝取總量不超...

                • 清明養生,註意六個“不”!

                  日期:03-31    點擊:36

                   清明是是不是達到了一個重要的養生節氣。清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。清明節的養羽翼出現在身后生保健,需要註意六個“不”。  1、不靜 春天自然界陽氣開始升發,人體應該借助這一自...

                • 驚蟄順肝氣,養╳生防疫情

                  日期:03-05    點擊:88

                   驚蟄是二十四節氣中的第3個節氣,今年的驚蟄是3月5日。驚蟄節氣的到這兩個人來,寓意著天氣轉暖,溫平靜度開始回升,而冬季由於氣溫降低而藏入土中冬眠的動物,也開始慢慢的出來活動了。所以“驚蟄”也被稱作是上...

                • 3種藥物不宜用白開我也沒用水送服

                  日期:12-25    點擊:205

                   清熱藥宜用米湯服 米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化我不能冒險合物及鈣、磷、鐵,B族維生素、維生素C等多種營@養成分,性味甘平,有益氣、養陰、潤燥的功能。用米熬@ 粥時,表面浮起一層細...

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